「フィルターの適用・解除」のショートカット / エクセル (Excel)

エクセル (Excel)で、フィルターを適応、適応したフィルターを解除するショートカットキーは、

[Ctrl] + [Shift] + [L]

見出し行で[Alt]+[↓]キーを押して、並べ替えや抽出が可能。
チェックボックスの選択、選択解除は、[Space]

指の割当(私の場合)
[Ctrl:左薬指] + [Shift:左小指] + [L:右小指]
[Alt:左薬指] + [↓:右親指]

「シートをコピーする」のショートカット / エクセル (Excel)

エクセル (Excel)で、シートをコピーするショートカットキーは、

[Alt] → [E] → [M]
で「シートの移動またはコピーのダイアログを表示」
コピーを作成するをチェック([Tab] → [C])

[Alt] →[H] → [O] → [M]
で「シートの移動またはコピーのダイアログを表示」
コピーを作成するをチェック([Tab] → [C])

[補足]
以下の方法でもコピー可
[Ctrl]を押しながらコピー元のシートをドラッグ