「ウィンドウを移動」のショートカット / エクセル (Excel)

エクセル (Excel)のウィンドウを移動するショートカットキーは、

[Alt] + [Space] → [m]

[←][↑][→][↓]でウィンドウを動かす。

[Enter]で位置を決定。

指の割当(私の場合)
[Alt:左薬指] + [Space:左人差し指] → [m:右人差指]

[←:右人差指][↑:右中指][→:右薬指][↓:右親指]

[Enter:右小指]

[補足]
Windowsの場合、どのアプリケーションでもウィンドウを移動するショートカットは、[Alt] + [Space] → [m]

「ダイアログ内の前のタブへ移動」のショートカット / エクセル (Excel)

エクセル (Excel)で、表示されているダイアログボックス内の前のタブへ移動するショートカットキーは、

[Ctrl] + [Shift] + [Tab]

指の割当(私の場合)
[Ctrl:左小指] + [Shift:右小指] + [Tab:左薬指]

[補足1]
タブの表示されるダイアログボックスの一例は、セルの書式設定([Ctrl] + [1])

[補足2]
[Ctrl] + [Shift] + [Tab]で「前のファイルを表示」の方が使用頻度は高い。