「グループ化解除」のショートカット / エクセル (Excel)

エクセル (Excel)で、列または行のグループ化を解除するショートカットキーは、

グループ化を解除したい行または列を選択して
[Alt] + [Shift] + [←]

指の割当(私の場合)
[Alt:左薬指] + [Shift:左小指] + [←:右人差指]

「グループ化」のショートカット / エクセル (Excel)

エクセル (Excel)で、列または行をグループ化するショートカットキーは、

グループ化したい行または列を選択して
[Alt] + [Shift] + [→]

指の割当(私の場合)
[Alt:左薬指] + [Shift:左小指] + [→:右薬指]

[補足 1]
エクセル (Excel)で、グループ化された行または列を折りたたむには、
[Alt] → [A] → [H]

「グループ化された行または列を折りたたむ(閉じる)」のショートカット / エクセル (Excel)

[補足 2]
エクセル (Excel)で、グループ化されて折りたたまれた行または列を展開するには、
[Alt] → [A] → [J]

「グループ化された行または列を展開する(開く)」のショートカット / エクセル (Excel)

[補足 3]
グループ化された行または列を解除するには
[Alt] + [Shift] + [←]

「グループ化解除」のショートカット / エクセル (Excel)

「メッセージ転送」のショートカット / サンダーバード (Thunderbird)

サンダーバード (Thunderbird)で、メッセージを転送するショートカットキーは、

[Ctrl] + [L]

指の割当(私の場合)
[Ctrl:左小指] + [L:右薬指]