エクセル (Excel)で、コピー元セルの「数式と数値の書式を貼り付け」するショートカットキーは、
[Ctrl] + [Alt] + [V] → [r]
指の割当(私の場合)
[ctrl：左小指] + [Alt：右薬指] + [v：左人差指] → [r：左人差指]
[補足1]
セルをコピーした状態（点線の枠が点滅）で、[Ctrl] + [Alt] + [V]。
形式を選択して貼り付けダイヤログが開く。
「タッチパッドを使って、Mission Control を開く」のジェスチャ / マック (Mac)
マック(Mac/Macintosh)のタッチパッドを使って、Mission Control を開くジェスチャは、
[4本指で上にスワイプ]
[補足]
Mission Control：開いているウインドウ、デスクトップ、フルスクリーンの App、Split View の操作スペースなど、すべてを鳥瞰的に表示する機能。
「列幅を貼り付け」のショートカット / エクセル (Excel)
エクセル (Excel)で、コピー元セルの「列幅を貼り付け」するショートカットキーは、
[Ctrl] + [Alt] + [V] → [w]
指の割当(私の場合)
[ctrl：左小指] + [Alt：右薬指] + [v：左人差指] → [w：左薬指]
[補足1]
セルをコピーした状態（点線の枠が点滅）で、[Ctrl] + [Alt] + [V]。
形式を選択して貼り付けダイヤログが開く。
「タッチパッドを使って、デスクトップとフルスクリーンのアプリケーション間を移動」のジェスチャ / マック (Mac)
マック(Mac/Macintosh)のタッチパッドを使って、デスクトップとフルスクリーンのアプリケーション間を移動するジェスチャは、
[4本指でスワイプ]
「ソースを表示」のショートカット / ファイヤーフォックス (Firefox)
ファイヤーフォックス (Firefox)で閲覧しているページのソースを表示するショートカットキーは、
[Ctrl] + [u]
指の割当(私の場合)
[Ctrl：左薬指] + [u：右人差し指]
「枠線を除くすべてを貼り付け」のショートカット / エクセル (Excel)
エクセル (Excel)で、コピー元セルの「枠線を除くすべてを貼り付け」するショートカットキーは、
[Ctrl] + [Alt] + [V] → [x]
指の割当(私の場合)
[ctrl：左小指] + [Alt：右薬指] + [v：左人差指] → [x：左薬指]
[補足1]
セルをコピーした状態（点線の枠が点滅）で、[Ctrl] + [Alt] + [V]。
形式を選択して貼り付けダイヤログが開く。
「タッチパッドを使ってLaunchpad(ランチパッド)を開く」のジェスチャ / マック (Mac)
マック(Mac/Macintosh)のタッチパッドを使って、Launchpad(ランチパッド)を開くジェスチャは、
[親指と3本指でピンチイン]
[補足]
ピンチアウト：指を広げる
ピンチイン：指を狭める
[補足]
Launchpad(ランチパッド)
「コピー元のテーマを使用してすべて貼り付け」のショートカット / エクセル (Excel)
エクセル (Excel)で、コピー元セルの「コピー元のテーマを使用してすべて貼り付け」するショートカットキーは、
[Ctrl] + [Alt] + [V] → [h]
指の割当(私の場合)
[ctrl：左小指] + [Alt：右薬指] + [v：左人差指] → [h：右人差し指]
[補足1]
セルをコピーした状態（点線の枠が点滅）で、[Ctrl] + [Alt] + [V]。
形式を選択して貼り付けダイヤログが開く。
「デスクトップを表示」のジェスチャ / マック (Mac)
マック(Mac/Macintosh)のタッチパッドを使って、「デスクトップを表示」するジェスチャは、
[親指と3 本指を広げる]
「入力規則を貼りつけ」のショートカット / エクセル (Excel)
エクセル (Excel)で、コピー元セルの「入力規則を貼りつけ」するショートカットキーは、
[Ctrl] + [Alt] + [V] → [n]
指の割当(私の場合)
[ctrl：左小指] + [Alt：右薬指] + [v：左人差指] → [n：右人差し指]
[補足1]
セルをコピーした状態（点線の枠が点滅）で、[Ctrl] + [Alt] + [V]。
形式を選択して貼り付けダイヤログが開く。